Consulenze online
Vuoi intraprendere un percorso nutrizionale con me ma non hai modo di raggiungermi in studio?
Le consulenze online sono delle visite a distanza, tramite videochiamata Skype o WhatsApp, che ti permetteranno di iniziare fin da subito il tuo percorso nutrizionale, restando comodamente a casa.
Sono particolarmente indicate in questo periodo di emergenza sanitaria, che ci impedisce di uscire di casa, ma non per questo di occuparci della nostra salute!!
Come si svolgono?
La prima visita dietistica a distanza, così come le visite di controllo successive, si svolgono nelle stesse modalità che ho descritto qui, la differenza è che non potrò rilevare personalmente le tue misure antropometriche, pertanto avrò bisogno del tuo aiuto. Sulla base delle indicazioni che ti darò in diretta, mi fornirai i tuoi dati di peso, altezza e circonferenze, che mi consentiranno di completare la raccolta di tutte le informazioni indispensabili per elaborare il tuo piano alimentare.
Sono rivolte a te se hai bisogno di:
- mettere ordine alla tua alimentazione squilibrata
- organizzare meglio la tua spesa e quindi programmarla in modo più efficiente, guadagnando in denaro e in salute
- imparare a riconoscere il segnale di "vera fame" e a gestirlo nel modo più corretto, senza andare incontro ad aumenti di peso indesiderati
- perdere qualche chilo di troppo
- trattare dieteticamente i più frequenti disturbi gastrointestinali ( difficoltà di digestione, gonfiore addominale, stipsi, diarrea, reflusso gastroesofageo)
- monitorare i tuoi progressi e concordare insieme gli step successivi per il raggiungimento e/o il mantenimento degli obiettivi sul lungo termine